カメノコです。
7月20日（木）に「近畿地方の梅雨明け宣言」が発表され、いよいよ本格的な夏の到来です。(カメノコは兵庫県在住)
カメノコが所属している「ランニング＆投資勉強会」でも、真夏の暑さ対策について情報交換をしました。
メンバーの暑さ対策
【 朝活派 】
Gさん「朝の4時に起きている。今なら4時半ごろから薄明るくなるので動けるよ」
カメノコも毎日4時起きで、洗顔、水分補給だけして9時ごろまで、外で朝活をしています。
ランニング＆投資勉強会は、土・日・祝日のAM5:30（冬はAM6:00）からスタートしますので、早起き習慣のある方が多いです。（特に事業主のメンバー）
【 雨活派 】
Nくん「草刈り作業をする時は、しっかりした上下の作業着を着るんですが、カンカン照りの時は、あまりの暑さに 生命の危機を感じてしまうので、スマホで 雨雲レーダー を見て、にわか雨が止んだ直後の涼しくなったタイミング で作業をします。
【 その他のメンバーの方法】
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- 以前ファン付き作業着を着たことがあるが、自分は発汗量が人一倍多いせいか？ファンを回しても乾燥が追い付かず不快だったので、以後はTシャツスタイルになった。暑さ対策は、保冷剤を入れた大きめのクーラーに大量の飲料水と水とタオルを入れ、飲料水でマメに水分補給をして、水は浴びて体温を下げているというアナログスタイル。
- ネッククーラーを使ってる、首を冷やすと大分（だいぶん）暑さがしのげる。
「会社近くのスポーツジムの会員なので、汗をかいたときは、（会社の昼休み等に）ジムでシャワーをして、新しいシャツに着替えています。」
超合理主義者でロボットハートの異名を持つYくん「暑いときは、極力外に出ません。」
●体温を超えるような ※ 猛暑日 が全国各地で記録されていますので、暑さ対策はしっかりやっていきましょう！！
気温が高くなっているのは日本だけでなく、世界各地の気温も上昇傾向で、その一因は、温室効果ガスの増加と言われています。
引用：気象庁ホームページ 「大気中二酸化炭素の世界平均濃度の経年変化」
世界中の人々が※SDGsで脱炭素の取り組みを行っていますが、大気中の二酸化炭素の濃度は、年々高くなっていますね（汗） ※2015年9月～2030年までに達成すべき持続可能な開発目標。
気象庁は2007年に、35度以上の日を「猛暑日」と呼ぶことに決めましたが、近い将来、最高気温が40度を超えるようになったら、新たに「〇〇日」と呼ぶんですかね（一例：危暑日、酷暑日）
「〇〇日が決まれば、 その年の流行語大賞は間違いなし⁈」
※日本気象協会では、2022年8月2日に、最高気温40度以上の日を「酷暑日」としている。
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■ぼちぼち上を向いて進んでいきましょう！
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