遺伝子検査で、百戦危うからず⁈

投資生活

カメノコです。

9年前に健康管理のために「遺伝子検査」を受けました。

自宅で唾液サンプルを採取して、郵送するだけの簡単な検査で、

検査完了後にパスワードを入力すると、検査結果を閲覧できます。

これが、その遺伝子検査結果の一部です。

【速筋・遅筋の発達(運動能力)遺伝子】

  • 速筋型(CC)  日本人の21%  短距離走向き←カメノコ
  • バランス型(CT)日本人の60%
  • 遅筋型(TT)  日本人の19%  マラソン向き

私カメノコは、学生の時から体力づくりのため、日課でジョギングをしており、フルマラソンの大会にも毎年参加していました。

しかし練習しても記録が伸びないので「自分は長距離走は不向きかも?」と思い悩んでいたのですが、遺伝子検査の結果を見て、その推測が確信に変わり・・・

 

数年後に

フルマラソン(42.195km走)への参加を止め、瞬発力が求められる兵庫県の西宮戎神社の福男選び(開門神事)(230m走)への参加にチェンジしました。(ジョギング等の運動習慣は継続)

開門神事の時にいただいた軍手

ただ・・

新型コロナの影響で、令和3年に引き続き、令和4年の福男選び(開門神事)も中止になることが発表されました。(T_T)

こればかりはどうにもならないので、令和5年の福男になるために全長230mのコースを、今よりも速く全力疾走できる身体づくりをしていきます。

個人事業主ですので、参拝には行きます

【アルコール遺伝子】

  • 強い(*1/*1)   日本人の58% アルコールに強い
  • やや弱い(*1/*2)日本人の35%
  • 弱い(*2/*2)    日本人の 7% アルコールに弱い←カメノコ

お酒に弱かった私には、この結果は予想通りでした。

今後の人生で買わないもの5つでもお話ししましたが、遺伝子検査をきっかけに、アルコールを止めました。

【カフェイン代謝遺伝子】

  • 低い(AA)  日本人の35% カフェインの代謝が早い←カメノコ
  • やや高い(AC)日本人の51%
  • 高い(CC)    日本人の14% カフェインの代謝が遅い

カフェインの代謝が遅い方は、精神的な不安につながりますので、注意しましょう(中略)カフェインを含むコーヒーやお茶は1日2杯未満に抑えましょう・・ GeneLIfe(ジーンライフ)遺伝子検査表より

カフェインの過剰摂取した場合には、健康被害が心配されますが、私カフェインの代謝が早いので、適量(1日3、4杯)なら問題ないと考え、寒くなるこの時期は、主にコーヒーを飲んでいます。

遺伝子検査は、上記の内容以外に、疾患のリスクや、その疾患を防ぐ生活習慣、食べ物がわかったり体質の傾向等も知ることができるので大変お勧めです。

●健康管理は自己投資の最優先項目です!


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