投資生活 「コメダホールディング」の株主優待
「コメダホールディング」の株主優待の内容。
投資生活 
再生栽培 再生栽培（ポポー）
幻のフルーツ「ポポー」の味、栽培法。
半自給自足生活 きゅうりダイエット
キュウリダイエットの説明。
半自給自足生活 無花果（いちじく）収獲
「いちじく」の名前由来、食べ方、挿し木。
再生栽培 再生栽培（マンゴー）①
マンゴーを食べた後、種子を植えて果樹を栽培する方法及び記録。
半自給自足生活 ジャンボタニシ捕獲器
ジャンボタニシの習性、捕獲方法。
再生栽培 再生栽培（ドラゴンフルーツ）
ドラゴンフルーツの挿し木後の管理法。
投資生活 「２８９７」日清食品HD 株主優待品到着
「２８９７」日清食品HD 株主優待の内容説明。
再生栽培 再生栽培（パイナップル）➀
パイナップルのさし芽栽培の方法および成長記録。
半自給自足生活 梅干しの天日干し
梅干しの天日干し。赤梅酢の利用法。赤しそで「ゆかり」を作る。